猫とクマのゲームと車。
メニュー中で一番キツイレッスン(ヽ´ω`)
テストして自分にあったメニューを組んでくれるので、
その中で有酸素運動メニュー15分。
確か、これを右20セット左20セットかな？
画面見てやると、数字のカウントに眩暈するから見てないという。
音に合わせてやればなんとかなる。
多少タイミングずれてもカロリーは進むし(・３・)
全部やって87キロカロリー。
今回は同じメニューだけど、前回と違って途中休憩なし。
多少は慣れてきた('ω')ｂ
毎日やれれば理想的なんだけどなかなか難しい。
しかも、同じメニューやると単調飽きやすいし・・・
目的は同じでも変化あるといいんだけどね。
新しいのはそこの辺はどうなんだろ。
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最近は専らスカイリム。
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